Frullato di banana e zenzero

Frullato di banana e zenzero

Frullato di banana e zenzero
 
Tempo di Preparazione
Tempo di Cottura
Tempo Totale
 
Una bevanda ricca di potassio e altri nutrienti che brucia grasso grazie alle incredibili doti dello zenzero. Sapore intenso e piacevole per dare all'estate una nota di esotico.
Autore:
Dosi: per 4 persone
Ingredienti
  • 4 banane mature
  • 40 gr di zenzero fresco
  • 30 gr di polvere di cannella
  • 400 ml di latte scremato (sostituite con acqua se intolleranti al latte)
  • Zucchero semolato q.b.
Istruzioni
  1. Tagliare grossolanamente lo zenzero e le banane.
  2. Versare nel boccale del frullatore il latte (o l’acqua) e aggiungere le banane e lo zenzero.
  3. Far frullare ad alta velocità per circa 4 minuti.
  4. Aggiungere la polvere di cannella e fate frullare ancora 1 minuto.
  5. Per i più golosi potete aggiungere anche un po’ di zucchero.
  6. Versare nel bicchiere e servire! Potete decorare il bicchiere con un paio di fettine di banana.

 




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