Cannella

Spezie, con la cannella “bruci i grassi”

Vi avevamo già parlato della cannella come “brucia grassi”, ma adesso è arrivata un’ulteriore conferma. Alcuni ricercatori hanno osservato che è il particolare aroma della cannella, ovvero l’aldeide cinnamica, a far aumentare i livelli di ossidazione del grasso e di dispendio energetico.

Le spezie stimolano la termogenesi,un processo del metabolismo che sviluppa la produzione di calore da parte dell’organismo, soprattutto nel tessuto dell’adipe e dei muscoli favorendo l’ossidazione del grasso e la diminuzione del peso.

Ma la cannella, oltre ad essere una spezia brucia-grassi, ha anche altre proprietà mediche: stimola le performance cognitive, combatte il mal di gola, favorisce l’evacuazione intestinale, riduce glicemia, trigliceridi e colesterolo cattivo LD:

Secondo gli esperti ricette realizzate con l’ausilio delle spezie rappresenta un possibile vantaggio terapeutico, non solo per insaporire i piatti ma anche per apportare miglioramenti alla propria salute.

Proprio a questo proposito vi consigliamo questa tisana, a base di zenzero, cannella e limone.




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