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Dieta Swift

La dieta della pancia piatta: ecco la dieta Swift

E’ conosciuta come la dieta della pancia piatta: elaborata dalla nutrizionista Kathie Madonna Swift, aiuta a sgonfiare la pancia e ad eliminare le tossine,...

Gli alimenti che aiutano la memoria, eccoli!

Una corretta alimentazione aiuta a conservare l’integrità delle funzioni cognitive e a rendere migliore la memoria. Mangiare il giusto cibo influenza il modo in...

Identificati i nemici del ventre piatto: la lista degli alimenti da evitare.

Dopo tanto esercizio e una alimentazione attenta a base di cibi sgonfia pancia non possiamo rovinare il duro lavoro sbagliando gli ingredienti delle nostre ricette. Cosa...